先日の脱水症状による体調不良へかなりの危機感を抱いたので、毎日水を2リットル飲むことを始めた。ちなみに今日で1週間弱だったけどそれにしても様々なメリットがあるので書き記す。 ・起床時 目がスッと開く。前日早寝した訳でも規則的な生活を送ってる訳…
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